เรื่องของตับ เป็นแบบนี้จริงหรอ ?ความเข้าใจผิด ไม่ดื่มเหล้า = ไม่เป็นโรคตับความเป็นจริง ความเป็นจริง เกิดจากสาเหตุอื่นได้ เช่น ไวรัส ภาวะน้ำหนักเกินใช้ยาผิดวิธี หรือความเครียดความเข้าใจผิด จะรู้สึกปวดตับเมื่อเป็นโรคตับ ความเป็นจริง ส่วนใหญ่ที่ตับถูกทำลายไปมากกว่า 70% ไม่มีอาการปวดความเข้าใจผิด การตรวจเลือดสามารถตรวจสภาพตับ ความเป็นจริง ใช้สำหรับตรวจเบื้องต้นได้แต่บางโรคอาจต้องอัลตราซาวนด์ หรือ MRIความเข้าใจผิด ตับสามารถฟื้นฟูตัวเองได้เสมอ ความเป็นจริง หลายอย่างที่ตับไม่สามารถฟื้นฟูได้เช่น ไขมันพอกตับช้อปสุขภาพดี 24 ชั่วโมงLINE OA @HealthyMax

วิธีลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง• หลีกเลี่ยงอาหารหมักดอง อาหารรมควัน• หลีกเลี่ยงบุหรี่ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์• ออกกำลังกาย• รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่• พักผ่อนให้เพียงพอ• หมั่นตรวจสุขภาพ• อยู่ที่อากาศบริสุทธิ์• ทำจิตใจให้แจ่มใสช้อปสุขภาพดี 24 ชั่วโมงLINE OA @HealthyMax

PM 2.5 เพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็งปอด ?PM 2.5 คือ ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน เล็กประมาณ 1 ใน 25 ของเส้นผมมีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน ขนจมูกไม่สามารถกรองได้ และเข้าสู่ปอดโดยตรง ซึมผ่านกระแสเลือดไปสะสมในอวัยวะต่างๆ เพิ่มโอกาสในการเป็นโรคต่างๆ เช่น โรคปอด• ปริมาณของฝุ่นจิ๋วนี้เริ่มกลับมาเพิ่มขึ้นเกินค่ามาตรฐานพร้อมกับลมหนาว• PM 2.5 เป็นสารก่อมะเร็งอันดับ 1 ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งปอดได้ถึง 1 - 1.4 เท่า• มะเร็งปอดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 2 ของคนไทยมีผู้เสียชีวิตกว่า 17,000 คน ต่อปีช้อปสุขภาพดี 24 ชั่วโมงLINE OA @HealthyMax

เนื้องอก มะเร็ง ซีสต์ ต่างกันอย่างไร ?เนื้องอก• เนื้อเยื่อที่เติบโตผิดปกติ• มีร้ายแรงและไม่ร้ายแรง• อาจพัฒนาเป็นมะเร็งมะเร็ง• เซลล์ที่เติบโตผิดปกติจนกลายเป็นเนื้องอก• ลุกลามไปอวัยวะอื่นๆได้ซีสต์• ต่อมไขมัน ต่อมเหงื่อและต่อมรุมขุมขนผิดปกต• เป็นถุงที่มีน้ำ เลือด ไขมันหรือเนื้อเยื่ออยู่ข้างใน• ส่วนใหญ่ไม่ร้ายแรงช้อปสุขภาพดี 24 ชั่วโมงLINE OA @HealthyMax

ทานผักก็เยอะแต่ทำไมยังป่วยเป็นมะเร็ง?1.ปัจจุบันหลายๆ คนเริ่มที่จะหันมารักสุขภาพมากขึ้น2.ออกกำลังกายเป็นประจำและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์3.แล้วทำไมบางคนที่เป็นสายเฮลท์ตี้ขนาดนั้นถึงยังเจ็บป่วย?4.บางรายป่วยร้ายแรงจนถึงขึ้นเป็นมะเร็งเลยทีเดียว5.เหตุผลส่วนหนึ่งอาจจะมาจาก ผักที่เราทานอยู่ทุกวันก็ได้6.ในผักนั้นอาจจะมีสารเคมี หรือยาฆ่าแมลงที่เป็นอันตรายตกค้างอยู่7.ดังนั้นเราจึงควรที่จะล้างทำความสะอาดผัก เพื่อลดการปนเปื้อนของเคมีให้มากที่สุด8.แล้วล้างแบบไหนดี?9.เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน น้องเฮลท์ตี้เลยมีวิธีล้างผักให้สะอาดมาฝากกันค่ะ10.ล้างผักด้วยเบคกิ้งโซดา11.ล้างผักด้วยการเปิดน้ำไหลผ่านอย่างต่อเนื่อง12.ล้างผักด้วยด่างทับทิม13.ล้างผักด้วยน้ำปูนใส14.ล้างผักด้วยน้ำซาวข้าว15.ล้างผักด้วยน้ำส้มสายชู16.นอกจากการล้างผักแล้ว การลวกหรือต้มผักก็ช่วยลดสารเคมีตกค้างได้อีกด้วย17.เลือกซื้อผักจากแหล่งปลูกที่ได้รับการรับรองไม่ใช้สารเคมี หรือยาฆ่าแมลงกำจัดศัตรูพืชก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง18.ทั้งนี้แล้วสารเคมีตกค้างจากผัก อาจจะไม่ใช่ต้นเหตุหลักของการเจ็บป่วยโดยตรง19.เพื่อการมีสุขภาพร่างกายที่ดีเราควรใส่ใจ และหลีกเลี่ยงสิ่งที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย20.ทานอาหารที่มีประโยชน์และหมั่นออกกำลังกาย เพื่อการมีสุขภาพดี ทุกจังหวะชีวิตนะคะช้อปสุขภาพดี 24 ชั่วโมงLINE OA @HealthyMax